“Døden slukker ikke lyset, men puster det ud når daggryet er kommet"
-Rabindranath Tagore
Om Anna Lou
Døden som ledsager
Fra jeg var helt ung følte jeg en dyb accept af døden, og derfor bringer jeg en indre ro, stabilitet og neutralitet med mig.
Det skaber et rum, til at du kan blive mere opmærksom på dit eget indre og dermed foretage valg der er i overensstemmelse med dig selv.
Livet og døden er ikke kun forbundet med hinanden, det er en og samme ting, en og samme energi. Og de eksisterer kun i kraft af hinanden.
Når noget visner og dør, opstår der noget nyt, som derefter visner og dør, så der endnu engang kan opstå noget nyt i et evigt kredsløb.
Som mennesker huser vi forgængeligheden og opstandelsen i vores eget indre. Det afspejler sig i det ydre og er præmisserne for livet.
Derfor er det min overbevisning, at den største gave man kan tilbyde sin næste, er sin tilstedeværelse ved dødstærsklen - hvad enten man har mulighed for at være til stede fysisk eller på afstand.
Når døden er ledsaget af kærlighed og opmærksomhed, må det nødvendigvis påvirke 'opstandelsen', det nye der vil opstå.
H v a d e r e n d e a t h / d ø d s d o u l a ?
I USA, hvorfra jeg har min erfaring, tilbyder en death doula en bred vifte af ydelser. Det kan være hjælp til at finde nødvendig information, papirarbejde, sortering af personlige ejendele, vågetjeneste og praktisk hjælp til at beholde den døde hjemme. Derudover hjælp til begravelsesforberedelser og ceremonier samt følelsesmæssig og spirituel støtte specielt til den døende, men også til familien og andre tætte relationer.
I Danmark, hvor mange af disse ydelser er langt mere integreret i det offentlige system, fokuserer deathdoula'en på det følelsesmæssige og eventuelt spirituelle aspekt gennem nærvær og samtale i forløbet af en aktiv dødsproces.
Deathdoula'en kan blive det sammenhængene element gennem rejsen fra hospital, hospice, vågetjeneste og bedemænd og kvinder.
Men længe før vi når dertil, kan det være til stor gavn at se sin egen forgængelighed i øjnene. Jo mere accept vi har af det store ukendte rum døden repræsenterer, jo mere kan vi værdsætte livet. Vi ved jo ikke, hvornår vi skal dø.
For os der arbejder med døende, er det meget vigtigt at bearbejde vores egen dødsangst, så vi ikke tager den med os i vores arbejde.
Derfor tilbyder jeg gruppearbejde for enhver der kunne være interesseret i det.
Læs mere i afsnittet 'Circles of Fire'
C i r c l e s o f F i r e
Navnet henfører til det at sidde sammen i den indre ild, da ild er umiddelbar, passioneret, utæmmet og transformerende.
Ild bringer os i dyb kontakt med os selv, hvis vi er villige til at være i intensiteten.
Disse grupper handler om, at få forbindelse til vores egen indre visdom og følelser omkring døden, og samtidig blive lyttet til uden fordømmelse, kommentarer, råd eller feedback.
Hver deltager samtykker i fortrolighed.
Vi mødes over Zoom, op til syv personer plus mig som facilitator i et forløb der strækker sig over seks uger.
Udfyld kontaktformularen under fanen 'Kontakt' hvis du er interesseret i at deltage i en Circle of Fire.
M i n S i d s t e V i l j e
'Min Sidste Vilje' er et dokument, hvori du kan give dine pårørende besked om dine ønsker omkring
begravelse og bisættelse.
Det vil være en gave til dem, som vil blive berørt af din død, fordi de så ikke skal tage tage stilling til vigtige beslutninger, imens de sørger.
Det kan skabe stor splid i familier, når den dødes ønsker ikke er kendt, og hvis der ikke er enighed om, hvilke valg der er i harmoni med, hvem den døde var.
Du kan her finde et link til en PDF, print eller køb af 'Min Sidste Vilje'
Du kan sagtens udfylde det selv. Men hvis du ikke kan komme i gang eller har brug for støtte til at blive klar over hvilke valg, der ligger dig tættest, så ræk ud til mig ved at udfylde kontaktformularen under fanen 'Kontakt'.
https://livogdoed.dk/temaer/min-sidste-vilje/
'Min Sidste Vilje' er ikke juridisk bindende.
Baggrund
Fra 2004-2025 var jeg med til at starte og udvikle 'Crestone-End-Of-Life-Project' samt søsterorganisationen 'Informed Final Choices' i Colorado, USA, hvor jeg boede i over 20 år.
Begge organisationer informerer om de rettigheder alle mennesker har, for at kunne foretage meningsfyldte valg ved slutningen af livet.
CEOLP er støttet af den lokale kommune og samarbejder med læger, hospice og andre bedemænd og damer.
CEOLP fungerer udelukkende ved frivillig arbejdskraft og donationer og tilhører ikke en religiøs retning.
CEOLP blev landskendt i USA for at være det første, og hidtil eneste, sted man kunne tilbyde offentlig, lovlig udendørs kremering.
Indtil Maj 2026 har 102 kremeringer fundet sted i Crestone, Colorado.
www.crestone-end-of-life-project.org
E r f a r i n g
-
Massage fra 1999-2025
-
Colonics fra 1998-2018
-
Chi Nei Tsang fra 2010-pt
-
Bededame & death/dødsdoula 2004-pt
-
Caretaker / organizator 2022-26
-
Retreat cook 2016-25
-
Retreat co-facilitator 2015-19
-
Personal assisting -The Powerpath & Clear Light Sangha 2020-25
Anden uddannelse
-
License for Massage, SNI International Network School of Massage, Florida USA
-
License for Colon Hydro Therapy, SNI USA
-
Chi Nei Tsang practioner, (hands-on-energywork-of-the-internal-organs) dvs, behandling af maven og de indre organer', Chi Nei Tsang Institute, California USA
-
Shamanic Practitioner, The Powerpath School of Shamanism, New Mexico USA
Priser
Støtte til ydfyldelse af
'Min Sidste Vilje' 250 kroner
Indledende snak, 1 time 450 kroner
Efterfølgende timer 900 kroner
5 timer pakke 4050 kroner
10 timer pakke 8100 kroner
20 timer pakke 15750 kroner
Circle of Fire
6 sessions x 1-1 3/4 time 600 kroner
Anbefalinger
T a r a D
I first encountered Anna Lou as a healer after she was recommended to me by many local friends who praised her as outstanding, and I found her to be exceptionally gifted.
She has a rare combination of being a gifted healer in many modalities, as well as a deep sanity, kindness, and sensitivity to the environment that also proved to be very healing for my mother and myself.
J e n n i f e r S
I have known Anna Lou for a number of years and I can say unequivocally that she is a person of great integrity and ability.
I first met her when she came to help care for my ailing Father, and I was struck by her sensitivity, care, and especially her presence of mind.
L a u r i e N
Anna Lou is a true asset to any project.
I highly recommend her for any team or project looking for a talented and reliable contributor who can also lead effectively and guide others.
Kontakt
Dækker Københavnsområdet i person og ellers over zoom
TELEFON
50 39 26 70
Hvis du ikke træffer mig med det samme, så læg gerne en besked eller send en sms. Jeg kontakter dig hurtigst muligt.
Medier
K r i s t e l i g t D a g b l a d ......
Udendørs kremering
i Crestone, Colorado, USA
A n b e f a l i n g
Begravelse for Begyndere
af Sisse K Ibsen
Alt hvad du har brug for at vide om begravelse i Danmark samlet et sted skrevet i forbrugervenlig stil.
Du kan få den som lydbog og i print og også låne den på biblioteket.
